评论：拥有阳光心态

　　古希腊哲学家爱必克泰德说过：“重要的不在于发生了什么，而取决于我们如何对待”。以什么样的心态应对工作和生活中的挫折至关重要，阳光心态让人们俯视挫折，信心百倍地把挫折当作走向成功的阶梯；而郁闷心态则让人们仰视挫折，心甘情愿地沦为挫折的奴隶。笔者认为，一个人要拥有阳光心态，应当注重以下几种心态的培养。

　　“倾注过程、看淡结果”的过程心态。有一位哲人说过“快乐在于对一件事的追求过程，而不在于追求到的结果”。王安石在《游褒禅山记》中告诫人们“世之瑰宝奇丽皆在险峻之处，常吾力所不能至。然尽吾力而为则终无所悔矣”。只要我们在追求目标的过程中付出了努力，回报自然蕴涵在结果当中。

　　“逆境是常态、顺利是意外”的感恩心态。曾经有人在谈到挫折时，借用“人生不如意事十之八九”的谚语，巧拟“常思一二，不念八九”的对联，勉励人们常怀对成功的感恩心态。可见，只要拥有这份感恩心态，就能够坦然面对“屡战屡败”的逆境，无怨无悔，始终保持一往无前的进取精神。

　　“比上不足、比下有余”的智比心态。“苦不苦，想想长征二万五，累不累，看看革命老前辈”，蕴含着忆苦思甜的比较智慧。现代心理科学已经证实，人类在解决了温饱问题后，幸福感与金钱的多寡无关，而更多决定于人的心理感受即心态。具有智比心态就是善于选择恰当的参照系，拒绝盲目攀比，比出快乐、比出幸福。

　　“耐心等待、痛苦稀释”的时间心态。有时我们可能会遇到挫折的乌云压顶，但不要因为乌云暂时遮住了太阳，就怀疑光明一去不复返。耐心等待，时间这一剂挫折痛苦的稀释剂，能够融化心中的郁闷坚冰，稀释心灵的痛苦浓度，迎来云开雾散的阳光日子。

　　“向最好处努力、做最糟糕打算”的结果心态。一个人在努力去做任何事情时，都应当“一颗红心，两种准备”，持有这样的结果心态，就不会使平和的心态跌宕起伏，也不会产生过高期望值带来过度情绪反应。