西藏那曲军分区提高高原新兵训练适应能力

　　本报讯黄嵩、杨柳报道：西藏那曲军分区在新兵训练中，结合高海拔地区新兵训练规律、生理机能、热量消耗以及西藏气候等特点，开展“劳逸结合式”训练，提高了新兵的高原适应能力，促进了训练的质量效益。昨日，该军分区对200余名新兵进行队列课目阶段考核，优良率达到92%。

　　过去，这个军分区一直在海拔4500余米的那曲组织新兵训练，因环境气候恶劣、高寒缺氧等原因，被迫降低训练强度和标准，致使新训质量不高。今年，该分区首次在低海拔的驻拉萨中转基地组织新训，部分新训干部骨干认为新兵高原反应轻，加之服务保障条件好，新训一开始，就盲目地增加强度，导致少数新兵厌训、怕训甚至装病逃避训练。军分区及时组织新训干部骨干学习大纲；并请来有关专家和运动教练讲解高原环境对人的生理机能影响，教授提高高原训练适应能力的方法。操课前，组织新兵进行袋鼠跳、双腿交叉跑、单腿伸蹲等抗缺氧训练，增强耐缺氧能力；训练间隙，穿插高原体能组合练习、球类运动、文艺表演、做广播体操等兴趣式辅助活动，及时缓解疲惫状态；训练后，组织军医、卫生员为劳累新兵进行保健按摩，让新兵喝“红景天”抗缺氧饮料，吃“抗缺氧套餐”，使新兵尽快恢复体力。

　　在逐步提高新兵的训练适应能力的同时，严格落实质量调控原则，根据新兵体质差异和接受能力的不同科学编组，区分层次搞好升级训练、筛选训练、交替训练和补差训练等，由浅入深循序渐进地开展训练，最大限度地提高了训练效益。在此基础上，他们还注重搞好新兵的情绪调适，组织新兵在节假日参观拉萨城区名胜古迹、旅游景点，在八小时之外开展丰富多彩的文体活动，引进“流动书库”以满足新兵求知需求等，让新战士时刻保持良好心情和昂扬状态，激发参与训练的热忱。一些新战士反映，刚开始训练时有抵触情绪，现在他们是主动参加训练，因为这种训练方式让人感到轻松、有兴趣。