对人体构造了如指掌的忍者，代代传承他们秘而不宣的知识。其中最具传奇色彩的是传说中的点脉，也就是“死拳”。这种眩目的拳招结合了力量、速度和致命的知识。一击之下，心跳立即停止，一拳致命。这传说是真是假？

　　终极武士葛伦·利瓦伊即将验证这种终极拳法，测试者在试车假人体内装了两个不同的感应器。一个是测量葛伦出拳力道的压力计；另一个是测量假人胸腔偏离程度的旋转分压

计。用来测量出拳力道的单位简称为VC的软组织标准。这种单位是用来测量心脏等软组织所受的损害。撞击测试的结果从没有受损的0.0VC，到致死的1.0VC。

　　测试显示，葛伦看似简单的招式力道为0.8VC，足以让心跳停止，比警方用霰弹枪发射的高密度橡皮子弹还具威力。其他更魁梧的选手挥动球棒的威力，都比不上葛伦那一拳的力量，葛伦的数据让研究者非常惊讶。

　　如此看来，武术中所谓的强者，不见得是指最强壮的人，而是指能对目标造成最大冲击的人。这就是传奇死拳的秘密。

　　数据显示，对手胸部的压缩程度惊人，相当于心脏被大铁锤猛击，死拳结合了完美的出拳和对人体透彻的了解。动作捕捉的结果显示对手的胸腔，受到快速重击后，压缩了2吋多。死拳———绝非空穴来风。

　　终极武士结合了惊人的力道、让敌人无法招架的招式、迅捷的速度和完美的平衡，而连结这一切的是对人体弱点的精准了解。研究认为，胜败并不是看当天谁的状况较好，而是看那一秒谁能占得先机。胜败取决于一瞬间，在性命交关的当头，你只有不择手段，才能取得优势。

　　练硬功能练出一身铜筋铁骨？

　　拥有2千年历史的硬功，能让功夫高手把手、脚、手肘和头颅磨练成致命武器，甚至练出一身铜筋铁骨。许多功夫高手可以用手劈开砖块或者水泥板。若是一般人，手骨早已断裂，而这些练硬功的人为什么却毫发未损？

　　科学家指出，人体长骨的构造有如吸管，中间是空的，伸直时较为强韧，曲屈时较为脆弱。最软的部位是位于两端的海绵骨。练硬功的人手之所以没有断，是因为他们的骨骼显然是经过改造，这就是问题的关键所在。

　　练硬功时会改变骨骼本身的构造，这叫做“沃夫法则”。其基础为19世纪外科医师朱利叶斯·沃夫的重大发现。其原理为，若骨骼反复受损，就会增加钙质构造，骨骼会变得较密、较硬，耐受性也较高。

　　古代功夫高手早就知道沃夫法则的秘密，数百年来他们以木板、沙子、铁或石头为练功的工具，俗话说得好“百炼定成钢”。