100米跑、踩三步桩、飞跃矮墙、攀上高板……现在早已记不清这400米障碍曾经带给我几多泪水与欢笑。但初攀高板的经历却着实让身材矮小的我“长高”了许多。

　　新兵下连不久，我们便投入了紧张的单兵训练期，400米障碍就是其中一个非常重要的科目。那天，做完热身运动后，班长便把我们带到了障碍训练场。当时，一看两米高的高板，我心里就发毛：这么高的板，我怎么上得去呀？开始上高板了，排在我前面的大个子们

的优势在此尽情地显现。他们模仿着班长的动作轻松一跃便攀了上去。快轮到我了，我明显感觉到心跳在不断加快。助跑、蹬地、起跳，身子又重重地落回了原地。好几次我都没有攀上高板。

　　班长看到我紧张的样子，让我再试一次。结果还是很糟糕。那一刻，我对自己彻底失去了信心：“班长，我上不去。我个子太矮了。”班长看了看我，又看了看高板，沉默片刻之后坚定地对我说：“这回保定让你上得去！你闭上眼睛先向后转再向前走10步，然后回过头来再去攀高板，保你轻松上去！”当时，毫无信心的我只好按照班长的要求去做。

　　当我回过头来睁开眼睛时，发现高板下面多了一个纸盒子。班长对我说：“我给你下面垫了一层沙子，来试试吧！”我用力助跑、蹬地、起跳，没想到这下真的成功了！“就这么一层薄薄的沙子……”我小声自语道。这时，班长微笑着来到我的面前，示意让我掀起那个纸盒子。我掀开一看，原来下面什么也没有。我惊呆了。

　　“别把自己看得太‘矮’了，相信自己最重要。”班长的话刻在了我的心中。

　　其实在很多时候，我们并不是因为事情本身太难而未办成，而是在遭遇挫折时，我们首先失去了战胜挫折的信心和勇气，以致最终陷入了失败的境地。