肖建妹正爬上6米多高的轮胎障碍物

　　肖建妹，武警北京某部特战大队班长，入伍6年。虽说名字有点像女孩子，其实这个男子汉举手投足之间体现着特战队员的威严。

　　“1、2、3、4！”清晨6时，特战队的训练场上已是一片沸腾，肖建妹开始了每天的第一个5公里越野。只见他背负装备全速奔跑，第一圈、第二圈……最后一圈，时间定格在21分钟，优秀！“这只是我们每天早上的热身训练。”肖班长说完又冲起了100米和400米跑。他说这是速度训练，练习特战队员的爆发力。回到宿舍，笔者看到肖班长后背的衣服已经湿透。

　　吃过早饭，上午训练开始。肖建妹的班主要练习射击。在围着训练场跑了约两公里后，特战队员开始进行端枪练习。他们分别采取立姿、跪姿端枪瞄准，一动不动。

　　半小时过后，特战队员开始实弹演练。只见肖建妹和队员们全副武装，将步枪、手枪压上子弹后从100米外向靶场前方搜索。在距离靶场还有七八米远时，前方突然出现一个立姿持枪靶。“砰、砰、砰！”笔者还没有回过神，肖建妹已连发3枪。接下来，特战队员面前不时出现目标。队员们迅速射击。一时间枪声大作。演练结束后笔者看到，每个枪靶上都命中3发子弹，大都是命中头部、心脏等要害部位。“我们针对的是城市反恐作战，建筑物、交通工具空间狭窄，距离较近，必须快速射击，消灭敌人。”肖建妹告诉笔者，训练时要求队员在3~8米的距离，在3秒内向目标速射3发子弹，其中至少有1发命中目标要害部位。为练习射击的精确度，做到既快又准，一枪毙敌，他一年内打了上万发子弹。

　　攀登是特战队员的基本技能。休息了不到20分钟，笔者就跟随特战队员来到攀登楼前。楼有5层高，墙面笔直光滑。“无处‘下手’啊！”笔者感叹。只见肖建妹背朝墙壁，双手撑在夹缝墙板，两脚紧贴墙面，然后一运气整个身子腾空弹起，跃至半米高处仍呈起始姿态。如此数十回，肖建妹已到5楼楼顶。一看手表，徒手攀登5层高楼，整个过程不过18秒！为队员作完示范后，肖建妹开始带领大家徒手爬避雷针，爬阳台，爬雨水管。队员们不停地爬上爬下，像一只只壁虎游走在墙壁上。半个多小时过去了，肖建妹没有叫停，只是不停地喊：“上！快上！”笔者清楚地看到几名队员的手已划破，鲜血浸湿了手套，但无一人停下。

　　特战队员们吃过午饭，稍事休息，下午又投入训练。在室内训练馆，肖建妹和另外一名队员开始了一场散打对抗。两人戴着

　　16时，肖建妹开始了第二个5公里越野，紧接着就是冲10次400米，跑2次300米障碍。这个项目队员要钻过一段污水管道，荡过5米宽的小河，爬上6米多高的轮胎等，通过将近20个障碍物，时间规定在3分钟，体能消耗特别大。在完成最后的单双杠一二练习各50个、俯卧撑50个后，汗水和着泥沙将肖建妹变成了一个泥人。

　　“紧急集合！”20时，特战大队营区突然警铃大作。队员们换衣服，提枪，背装备，3分钟没到就已在楼下集合列队。“肖建妹！”“到！”“刚有两名‘恐怖分子’杀害一名‘人质’后往东南方向逃窜，命令你班前往抓捕。”指挥员下达命令。肖建妹迅速带领班里的8名队员，头戴夜视仪往事发地点奔去。寂静的黑夜里，特战队员来回展开搜索，呈现在笔者眼前的只有几个黑影。两个小时过去了，“恐怖分子”依然没有踪影。肖建妹告诉笔者，这虽然只是演练，但是如果没有制服“恐怖分子”，他们晚上是不能睡觉的。23时30分左右，特战队员们终于在一个建筑物的杂物间里发现了两名“恐怖分子”。“举起手来！”特战队员迅速破门而入，将两人擒获。3个多小时的演练，特战队员们没有休息1分钟。

　　时针接近零点，特战队员终于结束了一天的训练。“这主要是锻炼特战队员们的夜战能力，为实战打基础。”肖建妹说，“平时多流汗，战时少流血……”说着说着，肖建妹竟沉沉睡去。笔者不忍心再打扰他，因为明天紧张而艰辛的训练还在等待着他。