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注意你的道德健康

http://jczs.sina.com.cn 2006年06月13日 06:21 解放军报
钱汉生

  世界卫生组织关于健康的概念有了新的发展,即把道德修养纳入了健康的范畴。新概念认为,一个道德健康的人,才能身心健康,延年益寿。

  笔者认为,这个新概念揭示了人类健康的深层次奥妙。细细品味,不无道理。健康不仅涉及人的体能方面,也涉及人的精神方面。将道德修养纳入精神健康的范畴,其内容包括:健康者不以损害他人的利益来满足自己的需要,具有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣
与辱等是非观念,能按照社会行为的规范准则来约束自己及支配自己的思想和行为。联系生活实际,我们可以看到,一个人如果只顾自己,不顾别人,甚至常常以损害他人的利益来满足自己的私欲需求,那么这个人显然不可能处理好公私关系、人际关系、邻里关系乃至家庭关系等,精神就会长期处于紧张状态,进而引起中枢神经、内分泌系统功能失调,干扰其他免疫系统的防御能力,对身体健康状况产生影响。巴西医学家马丁斯经过10年的研究发现,屡犯贪污受贿罪行的人,易患癌症、脑出血、心脏病、神经过敏等病症。而从相反的角度去看,善良的品性、淡泊的心境则是健康的保证。与人相处善良正直、心地坦荡,遇事出于公心,这样便无烦忧,使心理保持平衡,有利于健康。良好的心理状态,能促进人体分泌更多有益的激素、酶类和乙酰胆碱等,这些物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态,从而增强机体的抗病力,促进人的健康长寿。

  由此可见,一个人的道德健康十分重要,它是我们身心健康的基础和保证。当前,我国正在开展全民社会主义荣辱观教育,我们应当充分认识这次教育的重要性,通过一个个扎实具体的行动,不断提高自身的道德修养水平,为整个社会文明程度的提高“添砖加瓦”;同时,我们还应认识到,这也是在为自己的健康积蓄力量。一个人只有自觉注重自己的道德健康,不断提高自己的道德修养,才能真正实现心理健康,进而实现身心的全面健康。

爱问(iAsk.com)


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